3° giorno
Colazione:
30gr cornflaks e 1 yogurt a piacere a meta' mattina 1 caffè o thè con 1 cucchiaino di zucchero
Pranzo:
100gr di pane con fesa di tacchino e verdure a piacere a metà pomeriggio 1 tisana ed 1 frutto a piacere
Cena:
100gr di pesce con 90gr di patate e 40gr di pane con verdura a piacere
Nessun commento:
Posta un commento